Vivibo Pro Oscillatie Fitness Plaat met Diepte-vibratie

Beschrijving Vivibo Pro Oscillatie Fitness Plaat met Diepte-vibratie

INTRODUCTIE, WAAROM DE VIVIBO PRO? 10 minuten trainen PER DAG is voldoende op de ViViBo PRO en staat gelijk aan 12.000 stappen. De unieke combinatie van oscillatie (schommel beweging) & diepte vibratie (korte op en neer beweging) zorgt voor een uitdagende spiertraining! Train moeiteloos alle belangrijke spiergroepen op een effectieve en veilige manier zonder de gewrichten, kraakbeen en pezen te overbelasten. Volg een van de trainingsvideo’s voor elk niveau of stel een persoonlijke training samen uit meer dan 20 ViViBo houdingen uit de uitgebreide handleiding.
	GEEN NORMALE TRILPLAAT, MAAR OCSILLEREND. De combinatie van oscillatie (schommel beweging) en diepte vibratie (korte op en neer beweging) zorgt voor een intensieve en efficiënte work-out waarin u werkt aan spierkracht, coördinatievermogen, houding, balans, botdichtheid en een strak en vitaal lijf. De ViViBo PRO spreekt de natuurlijke lichaamsreflexen aan, door een situatie te simuleren waarbij het lichaam uit balans wordt gebracht. Die spieren worden geprikkeld, spannen zich aan en het lichaam komt in beweging. U kunt de ViViBo PRO trilplaat op ieder moment van de dag gebruiken. U begint simpelweg door op de ViViBo plaats te nemen en het programma, de intensiteit en tijdsduur in te stellen. Afhankelijk van het gebied waar u aan wilt werken, kiest u voor specifieke oefeningen of volgt u een door ons speciaal samengestelde trainingsvideo.
DIEPTE VIBRATIE & OSCILLATIE , HOE HET WERKT. DIEPTE VIBRATIE Met het gebruik van diepte vibratie helpt u de spiergroepen ontspannen. Spierontspanning kunt u ervaren in een relax pose, maar ook tijdens een spiertraining. Wanneer u de dieptevibratie functie samen met de oscillatiefunctie gebruikt, zult u merken dat uw spierprestaties verbeteren en u de training beter kunt volhouden. Daarnaast verbetert de vibratie de bloedsomloop en het metabolisme. OSCILLATIE De oscillatiefunctie optimaliseert de bewegingsvrijheid van de gewrichten, stimuleert de spieren en biedt bot-, vaat-, hormonale en esthetische voordelen. OORSPRONG De lichaamsvibratietherapie is ontwikkeld door de Zweedse uitvinder Gustav Zander met als doel de gezondheid en het welzijn te verbeteren. Russische astronauten en Olympiërs ontwikkelden vibratietraining verder en zetten het in om verlies van spier- en botdichtheid in een zwaartekracht vrije ruimte tegen te gaan. Ook hielp vibratietraining al in de jaren zestig om de prestaties van topatleten te verbeteren. Sinds een aantal jaar heeft deze vorm van bewegen ook de aandacht van de consument getrokken.
	KAN IK U HELPEN? NEEM CONTACT OP Via de telefoon, whatsapp of e-mail. Onze deskundige staat voor u klaar om al uw overige vragen te beantwoorden!
VETVERBRANDING, SPIEROPBOUW OF REVALIDEREN. Als u graag uw spiermassa wilt vergroten of meer in vorm wilt komen, stelt u de trillingsfrequentie hoger in. Er vinden dan chemische reacties in het metabolisme plaats, waardoor vetverbranding en spieropbouw worden geoptimaliseerd. Ook als u wilt afvallen, kan de ViViBo PRO u hierbij helpen. Het werk dat u op een ViViBo PRO trilplaat doet moet wel altijd gepaard gaan met een gezond voedingspatroon. De ViViBo PRO kan er voor zorgen dat lichaamsdelen in beweging komen, zelfs wanneer de spieren zich door een lichamelijke aandoening of blessure zich zelf niet of moeilijk kunnen aanspannen. Indien u vragen heeft over uw persoonlijke revalidatie doel overleg dan met uw behandelend arts en/of neem contact met ons op.
	PASSIEF VERSUS ACTIEF. HOE TE GEBRUIKEN. Op de ViViBo PRO kunt u op een passieve manier trainen door middel van een statische houding (bijv. staan, zitten). U laat de ViViBo PRO dan het werk doen en uw lichaam volgt. Ook kunt u kiezen voor een actievere training door middel van speciale oefeningen (bijv. squats, push-ups) om probleemgebieden extra aan te pakken.
PROGRAMMA'S, HANDMATIG OF AUTOMATISCH. Om snel en goed voorbereid aan uw training te kunnen beginnen, kiest u voor een van de vele vooraf ingestelde programma’s. Om uw training te personaliseren kunt u kiezen voor het programma manueel, waarbij u alle functies zelf in kunt stellen. Alle programma’s op de ViViBo PRO zijn te volgen voor een duur van 5, 10 of 15 minuten.
	FREQUENTIE: 20 BEWEGINGEN PER SECONDE Elke trilling (beweging) per seconde is gelijk aan 1 Hz. Stelt u de ViViBo PRO in op intensiteit 20 (dit geldt voor zowel diepte vibratie als oscillatie), dan maken uw spieren 20 bewegingen per seconde, oftewel 1200 bewegingen per minuut. Gedurende een training van 10 minuten op de ViViBo PRO zet u dus gemakkelijk 12.000 stappen.
VIVIBO, IN DE MEDIA. Uitzending op tv via Life is Beautiful! link